Au cours de cette formation, vous apprendrez les différents exercices et techniques pour construire un programme d'entraînement efficace pour tous les types de clients désireux de solliciter leur masse musculaire.


Vous apprendrez à solliciter des structures musculaires complètes, ce qui favorisera votre compréhension des différents leviers du corps humain.


Vous apprendrez les sujets suivants:

  • La physiologie de base,
  • Les différentes théories sur l'activation des structures musculaires,
  • La biomécanique des principaux leviers du corps,
  • L'anatomie des membres supérieurs,
  • L'anatomie des membres inférieurs,


STEVE DUBÉ

Bsc, PICP 3, FLT

Débutant sa carrière comme entraîneur en 1992, Steve Dubé a suivi une formation complète au Baccalauréat en activité physique à l’UQAM.

Au cours des +25 dernières années, il en vient à développer sa propre approche en combinant la réhabilitation et entraînement sportif dans le but de produire des résultats constants tout en prévenant les blessures. Spécialiste en développement de la force athlétique, Steve a su combiner avec brio l’entraînement dit corporatif et athlétique pour tous les types de clients.

En utilisant ses compétences dans le milieu clinique et sur le terrain, Steve est rapidement devenu une référence dans les sports de compétition travaillant avec des professionnels et amateurs de sports tels que la dynamophilie, les combattants, le football, le hockey, le baseball et les hommes forts.

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