Qu’apprendrez-vous ?

  • L’histoire de la nutrition sportive
  • L’anatomie du système digestif
  • Les différents enzymes
  • Les protéines, les gras et les glucides
  • Démystification de certains sujets, tels que les huiles de poisson, la caséine, la protéine de petit-lait
  • Les minéraux, vitamines et antioxydants
  • L’importance de l’eau et de l’hydratation
  • Comprendre et moduler les 8 principes de base
  • La nutrition pour les morphotypes
  • Les suppléments pour la performance
  • La supplémentation pré-entraînement, intra-entraînement et post-entraînement
  • La supplémentation pour contrôler les niveaux de cortisol / la récupération
  • La supplémentation pour contrôler l’inflammation
  • La supplémentation pour le profil hormonal féminin et le balancement de l’œstrogène
  • La supplémentation pour le profil hormonal masculin et le balancement testostérone/œstrogène
  • Le testing des organes, des enzymes et suppléments en kinésiologie
  • Les types de diète
  • L’hormone de croissance
  • La gestion de l’insuline
  • Les stéroides, les SARMS et les peptides : quoi savoir
  • Calcul du métabolisme de base
  • Annexe des aliments
  • Plus encore !


Curriculum

  Introduction
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  L'histoire de la nutrition sportive
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  Anatomie du tube digestif
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  Nutrition 101
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  Comprendre et moduler les 8 principes de base
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  Nutrition pour chaque type de morphologie
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  Suppléments
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  Hormones
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  Types de diète
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  Conclusion
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  BONUS : Les anabolisants et produits dopants
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Anthony Borsellino

N.D., Ph.D., K. in., Auteur


Éducateur à l’Institut Neuro Perfomance

Naturopathe

Analyste en travail de laboratoire

Kinésiologue Appliquée

Iridologue

Posturologue

Neurothérapeute

BioSignature 2

Auteur

Spécialiste du système digestif

Analyste de travail

Enregistré en tant que meilleur naturopathe auprès de l’Association internationale des professionnels de la santé.

Professeur au Collège Supérieur de Naturopathie du Québec.


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Nicolas Desjardins

BHS, CPN


Bachelier en Sciences Holistiques de la Santé et étudiant au doctorat en Médecine Intégrative/Naturelle

Expert en Neurologie Posturale et en Neurothérapie

Président, Clinique et Institut Neuro Performance

Certified Postural Neurologist (American Posture Institute) Posturologue certifié en reprogrammation posturale niveau 4, par Posturepro

Développement athlétique

Réalignement articulaire

Praticien en Massage (Massage suédois international, Anatomie-Physiologie, Déontologie)

Naturopathie et supplémentation Crossfit certification niveau 1

Certificat en entraînement fonctionnel niveau 2 (Functional Training Academy)

Globafit Niveau 1

Certified BioPrint Practitioner

Kinetic Chain Enhancement Squat and Deadlift Certified Practitioner

AMN Neural-Skeletal Screen Practitioner / AMN niveau 3

Z-Health Movement Reeducation Specialist

BodyTalk Practitioner (International BodyTalk Association)

ANF niveau 2

Reiki Master

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